Да. Не видим смысла куда-то ехать. У нас отличные условия для занятий, наоборот, к нам приедут команды на сборы. Да и в сезоне очень много выездов, а в подготовительный период пусть лучше ребята проведут больше времени дома, с семьями. План работы расписан вплоть до 4 ноября, когда стартует чемпионат России. Сейчас согласовываем его с Сергеем Ивановичем Фирсовы
Сборы пройдут только в Кемерове?
Мой принцип: тренировочный режим не должен быть жестким или мягким, он должен быть спланированным и оптимальным, нацеленным на подготовку к конкретному турниру. И нагрузки не должны быть запредельными или околопредельными, они должны быть предельными, то есть достаточными. А главное продуманными. Не стоит заниматься пустой беготней, загружать футбольные мышцы. Излишнее увлечение аэробной работой отрицательно сказывается на скоростной технике и приглушает спринтерские качества.
В межсезонье самый жесткий режим занятий?
Все ребята вышли на работу, все здоровы. В первой тренировке участвовали все хоккеисты прошлогоднего состава, вернувшиеся Алексей Мясоедов и Сергей Большаков, а также 9 дублеров. На этой неделе игроки пройдут углубленное медицинское обследование. А втягивающий сбор продлится две недели. Основная направленность занятий развитие выносливости и силы. 26 июля встаем на лед. С этого дня ударные микроциклы по схеме: утром «земля», вечером лед. Молодые ребята работают с нами две недели, а на лед выйдут с дублем.
12 июля основной состав хоккейного клуба «Кузбасс» вышел из традиционного летнего отпуска и приступил к первому восстановительному сбору. Главный тренер команды Михаил Быков в интервью kuzbassbandyclub.ru рассказал о «мертвом межсезонье», новом тренерском штабе и планах на ближайшее будущее.
Пресс-служба ХК «Кузбасс»
Михаил Быков: Кем еще усиливаться?
Михаил Быков: Кем еще усиливаться? | BANDYNET.RU
Комментариев нет:
Отправить комментарий